摩油还有两瓶硫酸软骨素。
按照她的这个体型，给自己擦按摩油也是锻炼。
不仅如此，还有每天中午一顿在健身中心的饭。
拉娜那边刷完卡，顾棠不经意又来了一句，“去测个体重？我建议你用磅制体重计称量，这个虽然比公斤制称出来重一点，但是减脂的速度比公斤制要快，毕竟一磅只有045公斤。”
拉娜有点胆怯，不过还是去称了一下，367磅。
饭后称体重也是顾棠控制的，拉娜午饭吃了15只烤鸡翅，一盘半的奶油蘑菇意面，还有一碗意式蔬菜汤，加起来至少三磅。
她下一次称体重，顾棠会让她在饭前称的，这里头的差值就会累积到她的自信心上。
顾棠微笑道：“很好，下一次来记得提前联系我，我在这里等你。”
顾棠把她送到了地下车库，看着她开车离开这才又去了六楼的办公室。
亨特经理一脸微笑看着顾棠，两人的手再次握到了一起，桌上是准备好的合同。
亨特道：“据我了解，你的初级从业资格证、康复师跟营养师的证书已经考到手，现在还在学习的是急救证书跟国际注册私人教练证？”
“对的。”顾棠点头，“还有三周的课程。”
“很好。我们提供给你的是一份初级教练的合同，等你课程结束之后正式入职，你可以先看一看。我们很看好你的未来，一般来说，新近员工是要从助理教练开始做的。”
制式合同不厚，一共就五页，顾棠着重看得是待遇问题。
基本工资4000，课时费300~500之间，私教课时费25，这两项会根据级别提升。
下来售课提成7，学员在健身会所吃饭或者购买营养品提成是10——可见食品行业利润很大。
最后就是小班的健身操或者瑜伽课，这个根据职责不同，每节课的费用在100~300之间。
总之不愧是行业尖端，人人都想来，底薪就比别家高，就是新手进来，也是轻轻松松月薪破万的。
顾棠签了合同，亨特道：“这两周不算上班，你只要负责娜拉·伊夫林。”他按了分机叫人事的人过来，带着顾棠去办正式手续了。
“这是你的胸牌、员工卡——这张卡片能刷开一到六楼所有公开房间和设备的门锁。另外如果有更为专业的需要预约的设备，比方测量耗氧量和心肺功能等等，也用这张卡预约。”
“另外吃饭也刷这张卡，针对员工我们是按照次数算的，早班管两顿饭，晚班管一顿饭。”
“如果你的学员在健身房的消费，记得先刷你的员工卡，方便后续统计。”
“健身房的营业时间是早上9:00到晚上22:00，早班员工从早上8:00上到下午16:00，晚班从15:00到23:00。如果你晋升到金牌教练，你的工
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