真诚心,就会一天比一天深入,细致,纤尘不漏,全部卸去元神和心理上的罪孽负荷,而有利于达到身清静、心清静的境界。
七天之后,每次炼功前就可以只回忆和反省当天的行为和思想,进行反思检讨。如七天不足,可每半月至一个月再大深翻一至二次。
道门修真修法重道德,重道德是修炼的大原则。以重德为本,有德为基,守德为阶。
只有重德为本的人,才会有德行,有德才会注重守德。
可以说重德是打开修真修法大门的宝匙,不重德的人绝不会有仙师帮助,无法沟通信息渠道。有德是功力提高的物质基础,德是功力精进的阶梯。
所以重德、有德、守德,悔过是大诀窍。
悔过反省过程完成后,就要立志,传统上称之为盟誓,立志盟誓是修真修法入门的一个重要思想基础,志向不远大高尚,就不容易发现师父,不容易发觉微妙的气功现象,不容易长功和攀登修真炼法的高深境界。
誓词每个修真修法者都可以根据自己的具体思想境界,预先拟定,形成格式,修炼时默祝即可。并根据对气功对法术思想认识的加深,适时修改补充完善。
例一:弟子某某,虔诚焚香祝告祖师、宗师、恩师:弟子诚心向道,终身不渝,以悟道、证道为目标,以生死为念,以天下苍生为念。不求名不求利,以解脱天下众生疾苦为己任。愿意永远跟随祖师、宗师、恩师,永不叛师,竭诚完成各位师父的意愿,恳请各位恩师给弟子授功传法,指点迷津。弟子再拜叩首。……”
立志盟誓后,进入调身、调心、调息的松、静、自然三阶段。
松,是指思想放松,精神放松,情绪放松,身体皮肉放松,骨骼放松,内脏放松。
全身的内外,形体和精神无处不松。松是入静的基础,修习者要认真去体悟。
静,包括三方面的内容,心性清静,形体清静,环境安静。三者缺一不可,不然就难以达到真静,灵静的境界。
自然,是指修炼时由有为阶段进入无为阶段的调整,是指武火炼后的文火阶段,要求呼吸自然,思想自然,形体自然,顺其自然,自然而然,这样才能充分解脱识神的束缚,进入识神和元神同步修炼的佳境。
进行松静自然的调整之后,接着修炼金光法,双手抬起在胸前相对,握“金光指诀”:双手中指和无名指屈收于掌心,大指屈压在中指无名指第二节指背,食指和小指自然伸直,双手食指小指尖微微相触,双掌心向上。
握好金光指诀,闭目反观内视心脏如一轮朝阳,金光万道,照遍内脏,观想三至五分钟,将红日移至膻中**,从正中下降至脐后一寸三分的气穴停住,万道金光不断扩大充满全身,透过全身毛孔扩展,充满整个房间
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