了，哪能你这么用？！”

　　杨淼淼最不怕这个三姐。敢顶嘴：“就兴你用？你以为我没听见？昨晚你又哼哼了两次！”

　　汤灿清真心想绑住这小姑娘的嘴！抓过一叠翻译稿就塞过去：“好好看……刚翻译的，别看岔了！”

　　杨淼淼识字还是没问题，一边撇嘴一边就快速的翻：“啊？怀孕以后才是效果最好的？”

　　文件是斯考特传真过来的，汤灿清已经有点习惯通过这个美国人寻找一些比较尖端的体育资料了，理由也很简单，就是说自己需要，斯考特就找人弄了这么一份资料传过来，美国已经开始使用电脑归档数据库等类型的计算机运用，华国国内还差点。

　　还好整份文献是汤灿清自己翻译的，不然还真是觉得有点脸红红，何况一边翻译就还能联想到文件中提到的女运动员就会是谁，那种对号入座的方式是能引起联想的，所以把文件甩给小虎牙，就拉了陆文龙上楼，实在是要抓紧有限的时间，进行无限的生产运动啊。

　　杨淼淼就看得叹为观止了：“原来这些东西早就有定论了？赛前……适当的爱爱是有助于运动员……哎哟，三姐的字还不错么……”这姑娘是真当成专业资料，看得津津有味。

　　原来无论是东德以及苏联还是欧美国家对这个项目早就做了非常透彻的研究，基本达成的共识就是十小时为界，一般十小时前发生适当的性行为，不但能激发一些类似兴奋剂的物质分泌，产生有助于运动的机能反应，还有助于轻松睡眠并缓解紧张情绪。

　　只是这种研究也强调因人而异，不同种族和不同个体之间的差异也是很大的，不管怎么说，杨淼淼都觉得自己找到了正式的理论依据，决定真要按照自己的计划实施。

　　不过这份文件很大一部分却不是说这个，而是后半截的主要内容都是描述怀孕对女性运动员的体能影响，和一般人想象孕妇都是比较虚弱不同，研究结论是孕妇才是女人最健壮的一个阶段。

　　理由很简单，因为那时的女性是在负担两个人的营养以及各种身体机能负担，甚至还要负责帮孩子成长，所以根据生物进化论来说，女人体在这个阶段就会额外分泌激素跟红细胞，本来是为了降低女性身体负担和促进胎儿生长的，却让女性在这个阶段的血容量增加了20%以上，还有诸如放松骨骼的松弛素能让关节更加灵活，睾酮素增加肌肉力量，在怀孕期间分泌的不同激素有数十种之多，都对女性体能有极大的变化，数据非常丰富跟翔实，并且举出了好多个奥运以及世界冠军的例子，特别是强调怀孕生产以后，这种状况能持续好几个月，因为怀孕期间的心脏、血液以及骨骼能力都大幅度提升，让那些经历过怀孕的妈妈们受益匪浅，这种刚生过

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