孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
苏狂：第2292章 地球圣域（大结局） 发表于 2019-06-15 12:42:292.物理护理
地狱诡探：完结感言：我谈宋慈和《洗冤集录》 发表于 2020-06-11 16:23:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
恶灵宿主：第九百零四章 替死鬼 发表于 2022-06-27 20:32:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
鬼帝的心尖宠妃：第1681章 大结局 发表于 2021-10-24 16:45:004.睡觉前3~4小时不要运动
跟着老婆学魔法：第276章 大结局 发表于 2021-10-15 11:43:36