忍耐是交际的重要之道，人心如同人脸各不相同，一旦不合自己的心意就生气的人，一定会父子不合、夫妻反目、兄弟相争，朋友也可能难以交往，最后成为敌人，这简直是自作自受啊。因此，对待他人应该这样：从感情上能原谅的就原谅、从事理上能宽解的就宽解。孔子也提倡人们要严于律己，少责备别人，这就是养成美德的方法。

　　愤怒之后，还会产生傲慢和嫉妒，这也是不得不戒除的。傲慢的人依仗自己的长处欺凌别人，嫉妒的人看见自己的短处而怨恨别人，这都背离了实事求是的原则。道德高尚、才华出众的人，内心真诚，外表温文儒雅。他们虽然谦虚自重，但只要接触到他们的仪容举止，我们自然而然会敬佩和效仿他们，并自惭形秽。如果不从根本学起，却一味模仿他人的外表用以自我炫耀，即便可以欺骗一时也不能长久。而那些欺凌蔑视他人的行为举止，却主动暴露了自己的恶劣品性。如果他人的才华名望胜于我们，我们就应当敬爱他、尊重他，审视自己的不足并赶上对方。反之，只是一味地嫉妒他人，对自己有什么好处呢？这种行为愚蠢可笑，这样的心理更加令人鄙视。

　　情欲不能不加以控制，道理大概也是这样的。思考控制它的办法，应该是什么样的呢？欲望强烈时，往往不是理性所能控制的，也不是利害关系的道理能够说服的，只有用感情控制感情这一方法才可以。

　　用感情控制感情的方法是什么样的呢？愤怒的时候，用音乐来平复心绪，郁闷的时候，可以登山玩水来排解，如此便能心旷神怡，什么烦恼都消失了，再回想愤怒和郁闷的情形，便都觉得无所谓了。

　　感情和欲望强烈的时候，如同燎原之火让人不敢接近，但是时间稍过，自然会衰落，这是欲望的常态。因此自制的关键在于养成忍耐的习惯。当欲望极为强烈时，忍耐力的强弱关系到人一生的祸福，而所争执的事物只在片刻而已。以前有个人性情暴躁，在他愤怒的时候，一旦不能自持要有不合理的言行时，他就口念数字，从一数到一百，用这个方法来压制怒火，这个用意很好，方法也值得效仿学习。

　　选自《中学修身教科书》蔡元培

　　我的新生活观

　　什么叫旧生活？是枯燥的，退化的。什么是新生活？是丰富的，进步的。旧生活的人，其中一部分是既不工作、又不求学，终日把吃喝嫖赌当作消遣的人。他们不生产物质产品，精神上也一点儿没有进步。还有一部分人整日做苦工，没有求学的机会，身体上疲乏得不得了，做事情也是事倍功半，精神上得过且过，岂不全是枯燥的吗？那些不工作的人，体力会逐渐衰退；那些不求学的人，心力则逐渐委靡；就

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