关莹一本正经的教导夏秋眉五禽戏,忍不住笑出了声音。
“笑什么笑啊你!”关莹也知道自己的水平?听到陈宗的笑声?顿时有些不好意思。
陈宗笑意不止?摇头道:“没有?我就是想到了一点好笑的事,不是在笑你?继续?关老师。”
“哼哼?你就是在笑我?来来?你来教小姨,我不教了。”关莹嗔怒道。
陈宗摆手:“别别?我对五禽戏可不熟。”
关莹上前拉着就要转身离开的陈宗,将其拽到了夏秋眉身边:“别谦虚,外公都说了?你虽然没有和他认真的修行过五禽戏,但很有天赋?快点!”
“哎呀,我怕把你小姨教坏了啊!”
关莹美眸微眯,凑到陈宗耳边低声说了一句话。
下一秒,陈宗神色一苦,点头道:“教,我教还不成么。”
“嘻嘻,这样才乖嘛,来小姨,陈宗教你,我也跟着学习学习。”
夏秋眉笑眯眯的看着陈宗,打趣道:“陈老师,那就麻烦你了。”
“客气客气。”陈宗抱拳回应,老气横秋的模样把两个大美女逗乐了。
陈宗也不废话,以虎姿趴地。
也不知怎的,他这一趴,虽然没有虎的外形,可却有几分猛虎的神形,威风凛凛,比关莹摆出的‘萌虎’要好得多。
“五禽戏中的吴五禽,分指虎、鹿、熊、猿、鸟……最关键的就是形体动作,差一点也不行。”
“我现在摆的就是虎形动作,虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即反距行,前、却各七过也,意思是……”
“鹿戏者,四肢距地,引颈反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也,意思是……”
说话间,陈宗改虎形为鹿形,气势顿时为之一边,厚重不在,如鹿轻盈。
“熊戏者,正仰以双手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。”
“猿戏者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物而自悬,左右七,手钩却立,按头各七……”
“鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,伸缩二臂,各七也……”
示范完之后,陈宗让夏秋眉开始学习,只不过从未接触过这方面知识的她显得有些蠢笨。
没办法,陈宗只能手把手的开始教导他,自己摆出兽形,让她依模样修正自身形体。
“头仰高一些,对对,腿也要抬起来……”
“哎哟,我说夏教官,你这个动作有点不对啊,先修形,再聚神,你这形体都不行就更别谈往后了,另外形体如果不正确,你不仅不会感觉到通体舒泰,反而会腰酸背痛……”
陈宗教的认真,以至于渐渐忘记了两人之间所发生过的一些事情,在看到她的虎形依旧有些不标准的时候,他下意识的就走上前去,左手勾起对方雪白的脖颈,右手托住她的大腿,对她的动作进行微调。
“对对,就是这样。”
说着,陈宗又用手掌不重不轻的按在夏秋眉的后背脊椎,一路滑下,停在翘臀上,纠正她的脊椎形态:“脊椎是虎形的重点之一,一定要……你怎么了?脸这么红……额。”
陈宗猛地反应过来,低头一看,惊觉自己和夏秋眉的姿势有点不对劲,电触般的松开,弹射站起。
夏秋眉红着脸,但也没说话。
“那,这,那什么……夏教官,要不今天先学到这里吧,天快黑了。”
“嗯。”
夏秋眉从地上站起,伸了一个懒腰,赞道:“确实很舒服。”
陈宗干笑不止。
这时,他也想起了正事,也算借此缓解尴尬氛围:“差点忘了,夏教官,不久前我发现这片林中有一头不知名的进化生物一闪而过,感觉它似乎在窥探我们……”
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